Yoga på Lillestua

Yoga ute på tur.

Vi har så vidt startet med litt Yoga på Lillestua, for å skape ro tidlig på mandag morgen, hvor barna kommer tilbake fra en travel helg. Eller tirsdag før vi skal konsentrere oss om førskoletrening og andre aktiviteter.

Yoga på Lillestua handler om god stemning, rolig musikk, stearinlys og avslapning. Kanskje noe spennende. Det handler om fortellinger, drama, eventyr og dyr, mange dyr. Hunder, katter, sommerfugler, løver, tigre og slanger. Vi er trær og blomster, vi er vann og luft. Vi puster og kjenner etter hvordan vi har det.

God morgen, hilsen fra Anniken

Advertisements
Dette innlegget ble publisert i Kropp, bevegelse og helse, Yoga. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s